戒烟会发胖？体重增加的罪魁祸首可能在于肠道微生物

肠道菌群，作为寄居在人体肠道内微生物群落的总称，是近年来微生物学、医学、基因学等领域最引人关注的研究焦点之一。 

近年来的研究逐渐揭示了肠道菌群的构成、数量、如何进入人体、如何辅助消化、如何影响肠道发育，以及肠道菌群失衡如何影响整体健康。 

但肠道菌群如此庞大，与人体的交互关系如此复杂，关于肠道菌群仍有诸多悬而未解的难题。无外乎很多科学家将其称为人体的另一个器官，甚至“另一个你”。 

之所以把肠道菌群称作另一个你，是因为它与人的健康息息相关，并且，它的“喜怒哀乐”，甚至会影响到人的方方面面。 

【1】Nutrients：吃葡萄或能增加机体肠道生物群落的多样性并帮助降低机体的胆固醇水平

doi：10.3390/nu13113965

葡萄能为机体提供丰富的多酚类物质和纤维素。近日，一篇发表在国际杂志Nutrients上的研究报告中，来自加利福尼亚大学等机构的科学家们通过研究发现证据表明，吃葡萄或会增加机体的肠道生物群落多样性并帮助降低机体血液中的胆固醇水平。

这项研究包括一个4周的低多酚饮食标准，接着4周的46克葡萄粉消费，同时继续低多酚饮食。研究发现，食用4周的葡萄粉显著提高了肠道微生物群落的多样性，增加了胃肠道中有益的细菌，并且降低了血液胆固醇水平，有助于预防心血管疾病。

【2】Nature子刊：母乳相关双歧杆菌产生的芳香族乳酸或可影响新生儿免疫

doi：10.1038/s41564-021-00970-4

长期以来人们一直知道，名为双歧杆菌的特定肠道菌群在母乳喂养的婴儿肠道中普遍普遍存在，尽管这些双歧杆菌被认为是有益的，但迄今为止研究人员还并不清楚其中的原因。

近日，一篇发表在国际杂志Nature Microbiology上的研究报告中，来自丹麦技术大学等机构的科学家们通过研究证明了能利用母乳寡糖的双歧杆菌物种，通过一种以前未被识别的芳香乳酸脱氢酶（ALDH），在婴儿肠道中产生大量的芳香族乳酸，包括吲哚乳酸（ILA）等，粪便中这种代谢物的浓度与婴儿粪便激活AhR的能力相关。进一步研究证明，ILA通过AhR和羟基羧酸受体3依赖途径影响体外免疫功能，提示母乳相关的双歧杆菌通过生产芳香乳酸影响早期生命免疫系统。

研究者Martin Frederik解释道，实验室研究结果表明，双歧杆菌在机体肠道中所产生的芳香乳酸或能影响免疫细胞的活性，而这是对机体免疫反应平衡有益的方向，这或许也与婴儿机体免疫系统能有效抵御感染有关。

【3】Nature：揭示IgA抗体调节人类机体免疫系统和肠道菌群之间平衡的分子机制

doi：10.1038/s41586-021-03973-7

肠道菌群在消化和预防感染中发挥了关键作用。近期研究证明了A型免疫球蛋白，简称IgA抗体，在人体免疫系统中为微调人类机体和肠道菌群之间的平衡也起着重要作用。该研究发表在国际杂志Nature上。

研究报告中，来自伯尔尼大学等机构的科学家们通过对小鼠模型进行研究后发现，IgA抗体能在多个层面上特异性地限制良性细菌的适应度，这或许会促进免疫系统能够更好地微调肠道中的微生物平衡。如今研究人员成功阐明，免疫系统能识别并特异性地限制这些细菌的生长。

为什么免疫系统在有效破坏病原入侵的同时还与肠道中的良性细菌达到平衡的问题仍有待最终明确。“然而，我们的实验表明IgA抗体可以微调人类机体和肠道菌群之间的平衡。”研究的合著者，伯尔尼大学生物医学研究部和伯尔尼大学医院的Andrew Macpherson解释道。该发现不仅建立在对肠道中免疫系统基本认识的基础上，还可以有助于疫苗的开发。Tim Rollenske补充说：“了解抗体究竟如何以及在何处识别肠道中的微生物，也将使我们能够在更有针对性的基础上开发出针对病原生物的疫苗”。

【4】Nature：戒烟后体重增加的罪魁祸首可能在于肠道微生物

doi：10.1038/s41586-021-04194-8

全世界有超过10亿人吸烟，这被认为是导致疾病的主要原因，每年造成600多万人死亡。许多人尽管表达了戒烟的愿望，但并没有戒烟，因为他们担心戒烟后体重往往会大幅增加。这种体重增加的原因尚不清楚，因为有研究表明，大多数人在戒烟后并没有吃得更多。

在一项新的研究中，来自以色列魏兹曼科学研究所的研究人员发现小鼠“戒烟”后出现的肥胖可能是由它们的肠道微生物释放的调节体重的化合物所导致的。相关研究结果于2021年12月8日在线发表在Nature期刊上，论文标题为“Gut microbiota modulates weight gain in mice after discontinued smoke exposure”。

研究人员发现，经常暴露在香烟烟雾中的小鼠未增加体重，尽管它们摄入高脂肪和高糖的饮食。当停止香烟烟雾暴露时，这些小鼠的体重迅速增加，就像人类在戒烟时经常发生的那样。但是，当这些小鼠被给予耗尽它们的肠道微生物组的广谱抗生素时，它们在“戒烟”后的体重增加得更少，无论它们的饮食如何，都能在数个月时间内保持苗条的身材。显然，与吸烟有关的化合物，如尼古丁，从血流中渗透到“吸烟”小鼠的肠道，从而改变了它们的肠道细菌组成，并因此改变了身体的代谢。

【5】Nature：药物对肠道微生物组的影响比人们想象的要大

doi：10.1038/s41586-021-04177-9

2021年12月8日，欧洲分子生物学实验室的研究人员在国际顶尖期刊” Nature “上发表了一篇研究论文。该研究表明，许多常用药物对肠道菌群有强大的影响，大过疾病、吸烟和饮食影响的总和。

该研究纳入了来自一个大型队列的2173名健康或患有常见慢性疾病的患者，研究人员分析了28种不同药物和几种药物组合的影响，调查了不同种类的普通药物与肠道菌群丰度和功能的关系及其与疾病严重程度的关系。

令人惊讶的发现是，两种常用药物——利尿片和降压药（β受体阻滞剂）的组合，与促进健康的细菌Roseburia数量增加有关。这种类型的细菌能够分解植物性食物中的膳食纤维并将其转化为丁酸，丁酸的健康益处包括降低炎症和调节表观基因组。

如果同时服用他汀类药物，心血管疾病患者也更有可能拥有更健康的各种肠道细菌组合，他汀类药物是一种常见的药物，可降低血液中有害的低密度脂蛋白胆固醇水平。

此外，还发现胃酸药物与肠道微生物群的不良变化有关。研究人员发现，在过去5-10年中反复使用抗生素与肠道微生物组的多样性降低有关。

研究人员表示，许多药物会对肠道细菌的组成和状态产生负面影响，研究发现药物对人体微生物组的影响比疾病、饮食和吸烟的总和更大。

【6】Immunity：在肠道微生物组中加入特定类型的细菌或能增强机体的抗肿瘤免疫力

doi：10.1016/j.immuni.2021.11.003

一篇发表在国际杂志Immunity上的研究报告中，来自匹兹堡大学等机构的科学家们通过研究发现，小鼠肠道微生物组中常见的一种细菌或能为机体免疫系统“充电”从而帮助抵御结肠中的癌细胞进展。

本文研究结果表明，肝螺旋杆菌（Helicobacter hepaticus）或能促进机体的适应性免疫反应，并促使辅助性T细胞和产生抗体的B细胞的选择性激活，并引发结肠肿瘤缩小从而延长小鼠的生存期。这项开创性的研究提供了强有力的证据来支持利用机体肠道菌群来治疗对常规药物和免疫疗法产生耐受性的晚期结肠癌肿瘤。

研究者Timothy Hand教授表示，改变肠道微生物组或许并不必依赖于偶然性来获得治疗优势。与其使用粪便移植并希望获得正确的微生物组成，如今研究人员更有条件基于有益细菌所产生的分子来开发更有效的药物疗法。

【7】CEBP：阐明肠道微生物组与侵袭性前列腺癌发生之间的神秘关联

doi：10.1158/1055-9965.EPI-21-0766

一篇发表在国际杂志Cancer Epidemiology Biomarkers & Prevention上的研究报告中，来自克利夫兰诊所等机构的科学家们通过研究首次发现，肠道中与饮食相关的分子或与侵袭性前列腺癌（aggressive prostate cancer）之间存在密切关联，这就表明，膳食干预措施或能有助于帮助降低个体患这类癌症的风险。

这篇研究报告中，研究人员提取了参与者的粪便样本中肠道微生物组的DNA，随后利用新一代测序技术进行了宏基因组的鸟枪测序。研究人员发现，名为咽峡炎链球菌（Streptococcus anginosus）和中间链球菌（Streptococcus intermedius）的两种链球菌在SLE患者的肠道微生物组中会显著升高。

【9】Cell Rep：年龄增长及机体衰老或会对肠道微生物组产生显著影响

doi：10.1016/j.celrep.2021.109765

肠道微生物的多样性会随着机体年龄的增长而逐渐减少，但当前的研究使用的是粪便样本进行的，其并不能代表整个机体肠道组织。近日，一篇发表在国际杂志Cell Reports上的研究报告中，来自西达赛奈医学中心等机构的科学家们通过研究发现，衰老或会引起人类小肠组织的微生物组出现明显的改变，而这一点与药物或疾病负担所引起的变化不同。