当今社会，肥胖问题已成为全球性且严重的社会公共问题。相关数据表明，全球体重超标人口为40年前的六倍。生活工作节奏的不断加快，交通和各种现代化设施的发展与普及，使得人们普遍缺乏健身和锻炼，这是导致肥胖的重要原因之一。近日，英国某研究机构的一项调查表明，肥胖问题与人们选取的何种通勤工具密切相关。
乘私家车上班的人群平均体重比骑自行车的人群高4~5千克
伦敦卫生与热带医学院（LSHTM）的一项最新研究结果表明，由于可以在上班途中适当运动身体，因此选择步行或骑自行车上班的人，其肥胖程度与身体脂肪率均低于乘私家车上班的人。
伦敦卫生与热带医学院（LSHTM）从2006年到2010年针对超过15万人的40岁到69岁的英国中老年人群展开了该项调查。调查显示，与乘坐私家车上班的人相比，骑自行车上班的人，男性平均体重同比低5千克，女性平均体重则低4.4千克。这是一个相当令人吃惊的数据。研究同时指出，除去骑自行车，乘坐公交等公共交通工具上班的人，其平均体重也低于乘坐私家车上班的人群。
从现在做起，选取健康的出行方式！
实施该项研究的伦敦卫生与热带医学院（LSHTM）的首席研究员艾伦医生表示，统计数据显示，与开车上班的人相比，乘公交、步行、骑自行车或者结合以上几种方式上班的人，都能在上班途中得以“顺便”锻炼身体，因此其肥胖程度和身体脂肪率都明显偏低。艾伦医生同时指出，肥胖问题会带来巨大的健康隐疾，尤其会给中老年人的身体带来各种各样的问题，因此中老年人尤其要注意加强身体锻炼，在上班出行时，尽量避免乘坐私家车，要积极选择搭乘公交、步行或者骑自行车。不仅如此，政府及相关组织也应采取措施鼓励公民积极采取健康的出行方式，使边锻炼边上班成为可能，减少肥胖人口数量。
在汽车普及率相当高的美国，这一研究经福克斯新闻网报道后也引发了人们极大的关注。据调查，美国有三分之一的成年人偏肥胖，步行或骑自行车上班的人仅占18%。而据最新报道称，中国的肥胖人口数量已超过美国跃至世界首位，男性人数为4320万人，女性人数为4640万人。鼓励全民锻炼，抗击肥胖问题已刻不容缓。
经常锻炼身体不仅对于维持健康的体重标准至关重要，而且对预防冠状动脉性心脏病、糖尿病以及癌症等也有明显功效。所以，为了健康的身体，现在就行动起来，让我们一边锻炼一边上班吧！
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